尊敬的客户:
盛夏如火,热浪袭人,小二CMS始终牵挂您的健康与舒适。在此奉上一份实用防暑指南,愿为您的夏日增添一抹清凉。
科学防暑小贴士
• 智慧出行:避开10:00-16:00烈日时段,外出时请备好防晒三件套——墨镜、冰袖、清凉喷雾
• 动态补水:少量多次饮用常温饮品(推荐柠檬蜂蜜水、菊花茶),每日饮水量建议达到2000ml
• 时令养生:西瓜、苦瓜、丝瓜等应季蔬果可清热解暑,冷饮适量更舒心
• 空调使用:26℃为黄金温度,每隔3小时开窗通风15分钟
特别关怀
高温期间如需协助,我们的客服团队将如凉茶般随时待命,为您快速解忧。
祝您和家人夏日安康,惬意悠然!
小二CMS服务团队